루틴의 중요성

야구 경기를 보다보면 루틴(routine)이라는 단어를 종종 접한다. 

선발 투수가 4, 5일에 한 번씩 공을 던지기 위해 하루하루 어떻게 준비하는가에 따라서 당일의 승패가 결정된다. 


정해진 식단에 따라 음식을 적당히 섭취하고, 필요충분한 양의 운동을 하고, TV와 스마트폰을 절제하고, 숙면을 취하고, ... 


하루하루를 어떻게 살아가는지를 보면 미래를 알 수 있는 셈이다. 


The secret of your future is hidden in your daily routine. 마이크 머독


나는 크리스천으로서 하루하루 어떻게 살아가고 있는가?

나는 연구자로서 하루하루 어떻게 살아가고 있는가?


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